Imuniteto stiprinimui šokame į eketę – gal yra malonesnis būdas?

Imuniteto stiprumas dažnai linksniuojamas ne tik liaudies medicinoje, tačiau ir iš trenerio lūpų. Norėdama tam imunitetui užauginti raumenų darome įvairius dalykus, t.y. šokame iš pirties į šaltą vandenį, atsisakome mėsos, rytais iki darbo lankstome krosus… Visa tai puiku, bet yra daug paprastesnis būdas. Mityba Sportas – sveikata, bet be tinkamos mitybos  geros savijautos nepasieksime. Suprantama norisi vengti sintetinių vitaminų, nors dažniausiai jose tėra gerai išgryninta mums reikalingoji medžiaga. Naturalus budai stiprinti imuniteta yra aprašyti pas žolininkus ir homeopatus. Jie Jums

Read more

Stalo žaidimai suartina šeimą

Žiniasklaidoje kartas nuo karto pasirodo pranešimų, jog tėvai per mažai dėmesio skiria savo vaikams, per mažai su jais kalbasi. Darbų rūpesčius įveikti besistengiantys mamos ir tėčiai dievagojasi pavargę nuo rutinos, skundžiasi laiko trūkumu. Ir vis dėlto jie sutinka, kad laikas, praleistas su šeima, – geriausias. Teigia ir tai, kad puikus laisvalaikio praleidimo būdas yra stalo žaidimai. Kas? Į klausimą, kas yra stalo žaidimai, daugelis atsakytų, jog tai vaikų užsiėmimas. Vis dėlto rinkoje gausu ir tokių žaidimų, kurie skirti mažiesiems, ir

Read more